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日常生活小知识经典语句,健康生活

发表日期:2013年4月23日  出处:网络  作者:转帖  本页面已被访问 4488 次

 

    【饭后吃什么有助于消化】1.吃方便面后吃水果;2.吃火锅后喝点酸奶;3.烧烤后吃一只梨;4.吃蟹后喝生姜红糖水;5.油腻多别忘吃核桃;6.消化不良,饭后吃菠萝或木瓜。肠胃不好的试试吧,让自己舒服一点。

    【美容小妙招】1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效;2、洗完脸不擦干,用细盐搓鼻子,可以去黑头;3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏;4、祛黑头:一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟,不可太久,然后洗掉。

    【经期一定不要做的13件事】------ 1、捶打腰背;2、性生活;3、口味重;4、打“嘴仗”;5、饮酒;6、多吃食盐;7、多喝茶水;8、穿紧身裤;9、吃油炸食品;10、生冷饮食;11、贸然拔牙;12、剧烈运动;13、慷慨高歌。

    【六个美白小技巧,让你肌肤白皙水灵】 1.牛奶洗面,对付暗沉;2.周六周日不化妆;3.面霜加维生素E,可抗皱纹滋生;4.保湿面膜上妆前必备,防止皮肤干燥;5.萝卜汁有妙用,对付突然出现的暗疮;6.柠檬片敷眼,让眼袋远离。

    【如何快速去除体内各种火】①喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛:吃梨。③口长水泡:切几片生姜入口咀嚼 ,可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯:蜜枣核桃羹。⑥其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火!

    【8种蔬菜让你越吃越美】1.冬菇:提高人体排毒能力;2.苦瓜:滋阴降火清毒消暑;3.海带:降低胆固醇、排除放射性物质;4.木耳:消除血液热毒;5.南瓜:除体内重金属及农药;6.花椰菜:清理血管;7.胡萝卜:降低体内汞浓度;8.菠菜:清理肠胃热毒。 做个大美人,一定要注意饮食哦。

    【8个冷门减肥小技巧】1、使用小盘子。2、用大叉子吃饭。3、找男性一起用餐。4、买食物前看清营养标示。5、饭前饮用两杯水。6、避免夜间光线如深夜看电视和使用电脑。7、把零食藏到看不见的地方。8、不和食量大的瘦子朋友一起吃饭。

 

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