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患糖尿病者数字惊人

发表日期:2007年7月17日  出处:天天健康  作者:zhuantie  本页面已被访问 2950 次

患糖尿病者数字惊人

    在一项调查约有70万名糖尿病患者,最年轻的只得6岁。据世界卫生组织(who)估计,未来20年间,亚洲糖尿病患者人数将激增7成,达致120万人,患病比率亦急升28%,有关的数字实在令人吃惊。

    芬兰研究人员完成的一项最新调查,对于糖尿病高风险一族而言,
健康饮食和进行适度运动十分有助预防糖尿病。芬兰国家公共卫生研究所的亚科图奥米莱赫托和同事,对糖尿病高风险一族进行了跟踪研究,在接受调查的500多人中,一半人在饮食和运动上接受有效的指导,包括减少饱和脂肪摄入、多吃含纤维食品、每天运动30分钟等;而另一半人则作为对照组。在连续7年跟这两组受访者之后,研究人员发现,跟从健康生活方式的一组,患糖尿病的风险比对照组低15%至20%。研究人员更认为,注重饮食健康及积极运动等健康生活方式,不但可以降低高风险人群患ⅱ型糖尿病的风险,还可推迟这些人发病的时间。


    此外,亦有以色列的研究人员发现,愈投入工作、压力愈大的人士,愈容易患上ⅱ型糖尿病,除了健康饮食和适当运动之处,研究人员并建议,打工仔应妥善管理工作上的压力问题,了解工作情况,有需要时可考虑转换工作环境,以减低患上糖尿病的机会。缺乏耐糖因子已被证实能导致第二型糖尿病、妊娠糖尿病,及药物引发的糖尿病。此外,它也会引起高胆固醇、周边血管疾病、心脏病、中风、动脉硬塞等各种疾病,因此补充耐糖因子是预防及控制糖尿病,其他疾病的主要方针。

    耐糖因子(gtf)是在1957年被世界卫生组织前顾问,美国农业部人类
营养研究中心(usda)前主任dr.walter mertz 所发现。它是一种由三价铬(trivalent chromium)维生素氨基酸组成的复合物。


        什么是耐糖因子,gtf? 

    gtf是glucose tolerance factor 的缩写,译为中文是耐糖因子。耐糖因子普遍存在于人体的每个细胞,它主要的功能是调节葡萄糖、
蛋白质及脂肪的新陈代谢,因而被称为耐糖因子。


    耐糖因子是胰岛素的辅助因素,它能刺激胰岛素的生物作用,提高胰岛素受体的敏感性及促进胰岛素与胰岛素受体的结合,使葡萄糖能更有效地进入细胞。相反地,如果体内的耐糖因子不足,血液中的葡萄糖无法进入细胞,这除了会产生高血糖等等临床症状之外,还会使细胞处于能量不足的状态,因此适量补充耐糖因子是从基本上调节血糖的重大突破。

    正常人由
食物中摄取的三价铬,可在体内转化成gtf,进而协助葡萄糖的正常代谢;惟,在我们饮食中所能摄取的三价铬含量少过20%人体每日所需,此外,真正能被人体所吸收的三价铬只有摄取量的0.5-2%。


    根据dr. stephen davies在1997年的研究报告,耐糖因子会随著老化、肥胖、操劳过度、低蛋白质的饮食、怀孕、手术、酗酒和疾病等原因而逐渐减少。当身体缺乏此物质时,葡萄不能够有效地被细胞吸收而积聚在血管内,因而引发更多种的疾病。

 

    http://zl881.6000y.com/

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